В Перми открылась школа бега для тех, кто готов покорить Конжаковский марафон

В Перми открылась школа бега «Точка силы». Школа открыта для новичков, которые хотят начать бегать и для  спортсменов, желающих улучшить свои результаты по бегу. Также тренировки могут посещать туристы, которые хотят повысить выносливость на пеших  маршрутах и подъемах в гору, и спортсмены из других видов спорта.

Ведет тренировки мастер спорта России по легкой атлетике  и действующий рекордсмен Пермского края на дистанции 400 метров с барьерами Антон Торовик. 

 «Мы научим  правильно разминаться, ставить ногу и распределять массу тела, правильно расходовать энергию и множеству других интересных и полезных вещей о беге, питании и работе организма», — говорят организаторы школы.



 

На протяжении обучения будут проводиться контрольные забеги. Также по желанию можно участвовать в городских любительских забегах. Конечной целью и результатом тренировок станет  участие в  Международном горном марафоне «Конжак». Сам марафон планируется в первых числах июля, точная дата пока неизвестна.

Тренировки в школе проводятся три раза в неделю. Во вторник и четверг - самостоятельное выполнение задания от тренера, с отслеживанием по трекеру (с помощью приложения на телефоне) и с обратной связью от тренера. 

По субботам тренировки будут проходить с  тренером.  Абонемент на месяц стоит 3 000 рублей, на три месяца – 7 500 рублей. Тренировки будут проходить  в СК Сухарева, ул. Ш. Космонавтов, 158а к.3.