Список для чтения: 6 книг о личном развитии

«Между надо и хочу», Эль Луна

Несколько лет назад автор этой книги бросила работу, чтобы полностью посвятить себя рисованию. Затем она выпустила манифест о разнице между «надо» и «хочу», которые опубликовали 5 млн пользователей твиттера. Позднее манифест превратился в книгу для всех, кто пытается найти свой путь. Эль Луна пытается научить читателей не бояться перемен в поисках истинного призвания. По мнению художницы, оно находится как раз на перекрестке между «надо» и «хочу». Если «надо» — это то, что, по нашим представлениям, мы должны делать, то «хочу» — то, о чем мечтаем. Автор пытается вдохновить читателей на то, чтобы решиться идти навстречу своему «хочу».

«Сила воли. Как развить и укрепить», Келли Макгонигал

Психолог и доктор наук Келли Макгонигал придумала и создала собственный курс по укреплению силы воли — а вести его ее пригласили в один из престижнейших университетов мира, Стэнфорд! Самоконтроль похож на мышцу, утверждает автор, а значит ее можно тренировать как и другие мышцы нашего тела. Из книги вы узнаете, какие «тренировки» вам подойдут, как научиться борьбе с сиюминутными соблазнами и стать по-настоящему сильной личностью.

«Искусство влияния. Убеждение без манипуляций», Марк Гоулстон и Джон Уллмен

Один из авторов книги — Марк Гоулстон — разработал курс подготовки переговорщиков для полиции и ФБР, впоследствии же его клиентами стали крупнейшие мировые компании. Его опыт, вкупе с опытом известного бизнес-коуча Джона Уллмена, позволили создать своеобразное пособие по техникам влияния и убеждения. Философия книги — убеждать, при этом не забывая уважать своих собеседников и ставить их интересы на первое место. Авторы рассказывают о разрушении коммуникационных барьеров, развитии навыков убеждения и важности благодарности.

«Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга», Кейт Ферацци

Безусловно, одно из важнейших качеств предпринимателя — это умение выстраивать отношения с бизнес-средой и окружающими в целом, располагать к себе людей и поддерживать контакты. Автор книги, обладатель «одной из широчайших сетей контактов в мире» по версии Forbes, научит своих читателей искусству налаживать связи. Серия простых советов, подкрепленных примерами из жизненного опыта, будет полезной тем, чья цель — не просто «коллекционировать визитки», а создать прочную сеть взаимоотношений, находить поддержку своих проектов извне, не забывая помогать другим.

«Делай меньше. Как избавиться от желания все успеть», Фергус О’Коннел

Умение эффективно распределять время — еще одно необходимое качество в бизнесе. Но все дела не переделать, и эта книга учит расставлять приоритеты: какое дело важно сделать в первую очередь, а какое вполне можно отложить в долгий ящик. Автор призывает смириться с тем, что все успеть невозможно, сосредоточиться на важном и почувствовать, что постепенно снежный ком из невыполненных задач тает, а у вас появляется больше времени для себя.

«Сердце перемен. Как добиваться изменений легко и надолго», Чип Хиз и Дэн Хиз

Часто, принимая решения, мы оказываемся в конфликте с самими собой: с одной стороны, хочется съесть пирожное, а с другой — привести себя в форму к лету. В этом заключается суть конфликта между эмоциональным и рациональным мышлением, который становится препятствием на пути к изменениям. Впрочем, решить эту проблему возможно. Авторы книги рассказывают, как примирить внутренние противоречия и добиться выдающихся результатов.

Еще 6 важных книг о саморазвитии — в блоге онлайн-школы городских предпринимателей Vector (читать). 

Материал и иллюстрации предоставлены Институтом медиа, архитектуры и дизайна «Стрелка».

Фотографии обложек: издательство «Манн, Иванов и Фербер»