В Перми будут лечить инъекциями голубые ели на Компросе
Обычно лечение внутристволовыми инъекциями продолжается около двух лет.
25 сентября 2015 | 09:57
По понедельникам я ною
Пермский стартапер Александр Хомутов о своем провале. Вместе с командой единомышленников Александр занимался развитием проекта ZaTennis – этот сервис позволял бронировать теннисные корты онлайн и искать партнеров для игры. В марте 2015 года проект ZaTennis был закрыт.
В тяжелый период предприниматель адаптировал для себя несколько приемов, позволяющих поддерживать рабочее настроение и высокую активность. Один из таких приемов – «По понедельникам я ною».
Александр Хомутов
Эту технику я придумал сам. Не могу сказать, откуда мне пришла эта идея. Как я и говорил, первый шаг не сможет вырвать воспоминания о неудаче с корнями. Будут дни в вашей жизни, когда мозг будет вспоминать о ней. Настроение в такие периоды будет портиться, продуктивность падать. Временно вы будете опять впадать в состояние депрессии. Это может быть почти бесконтрольно. Разумеется, можно установить причинно-следственные связи и разбираться с каждой из них, но можно поступить по-другому.
Я придумал технику со странным названием “По понедельникам я ною”. Я научился ограничивать неудачу и свое плохое настроение одним днем. Только в понедельник я имел право пожаловаться на свою жизнь, вспомнить неудачу, почувствовать себя неудачником опять. Я мог позволить себе проваляться в постели или не сделать то, что планировал.
Для наглядности я хочу привести такой пример с цифрами. Допустим, ваша средняя норма выработки и настроения составляет 100 условных единиц. 100 условных единиц – это 8 часов работы, 33 улыбки, 2 минуты продолжительного смеха. Без техники “По понедельникам я ною” ваш организм и ваши чувства каждый день или через день атаковывала бы депрессия и забирала от вас 30 баллов в среднем в день. За 5 рабочих дней вы бы набрали 70*5=350 баллов. Если вам легче будет понять эту сумму в деньгах, то пусть вы бы заработали 35 000 рублей. При применении техники вы будете в понедельник зарабатывать примерно 10 баллов, но во все остальные дни около 95. Сумма за неделю составит 10 + 95*4= 390, что будет на 11% эффективнее. В месяц абсолютная разница будет ещё больше.
Более того вы можете назначать себе “дни неудачника” в удобное для вас время. Например, в субботу, когда не надо на работу, а детей отправили к бабушке. Я почему-то выбрал понедельник. Дело в том, что у меня нет явного рабочего графика. Я почти одинаково работаю и в среду, и в субботу.
Ограничение на неудачу дает вам выигрыш на недельном интервале.
В тяжелый период предприниматель адаптировал для себя несколько приемов, позволяющих поддерживать рабочее настроение и высокую активность. Один из таких приемов – «По понедельникам я ною».
Александр Хомутов
Эту технику я придумал сам. Не могу сказать, откуда мне пришла эта идея. Как я и говорил, первый шаг не сможет вырвать воспоминания о неудаче с корнями. Будут дни в вашей жизни, когда мозг будет вспоминать о ней. Настроение в такие периоды будет портиться, продуктивность падать. Временно вы будете опять впадать в состояние депрессии. Это может быть почти бесконтрольно. Разумеется, можно установить причинно-следственные связи и разбираться с каждой из них, но можно поступить по-другому.
Я придумал технику со странным названием “По понедельникам я ною”. Я научился ограничивать неудачу и свое плохое настроение одним днем. Только в понедельник я имел право пожаловаться на свою жизнь, вспомнить неудачу, почувствовать себя неудачником опять. Я мог позволить себе проваляться в постели или не сделать то, что планировал.
И знаете, это работало. Теперь только по понедельникам я чувствовал себя ужасно, в другие дни я был в хорошем настроении, мог усердно работать.
Для наглядности я хочу привести такой пример с цифрами. Допустим, ваша средняя норма выработки и настроения составляет 100 условных единиц. 100 условных единиц – это 8 часов работы, 33 улыбки, 2 минуты продолжительного смеха. Без техники “По понедельникам я ною” ваш организм и ваши чувства каждый день или через день атаковывала бы депрессия и забирала от вас 30 баллов в среднем в день. За 5 рабочих дней вы бы набрали 70*5=350 баллов. Если вам легче будет понять эту сумму в деньгах, то пусть вы бы заработали 35 000 рублей. При применении техники вы будете в понедельник зарабатывать примерно 10 баллов, но во все остальные дни около 95. Сумма за неделю составит 10 + 95*4= 390, что будет на 11% эффективнее. В месяц абсолютная разница будет ещё больше.
Более того вы можете назначать себе “дни неудачника” в удобное для вас время. Например, в субботу, когда не надо на работу, а детей отправили к бабушке. Я почему-то выбрал понедельник. Дело в том, что у меня нет явного рабочего графика. Я почти одинаково работаю и в среду, и в субботу.
Ограничение на неудачу дает вам выигрыш на недельном интервале.
Casual Friday – авторские колонки на свободные темы по пятницам в ТЕКСТе. Если Вы хотите написать для нас колонку – свяжитесь с редакцией.
4 июня 2026 | 14:34
Ученые назвали причину нашествия комаров в Прикамье
В Пермском крае погодные условия привели к резкому увеличению количества комаров. Как сообщил «Вестям» доцент кафедры беспозвоночных и водной экологии ПГНИУ Андрей Крашенинников, произошло так называемое совмещение сроков лёта. Это означает, что сразу у нескольких видов комаров совпали периоды созревания взрослых особей. Они вылетели в один период времени.
Наибольшая численность комаров в Пермском крае обычно фиксируется в конце весны и начале лета. В дальнейшем, если будет сухая погода их количество снизится.
Личинки комаров развиваются на дне неглубоких водоемов. Прогрев воды стимулирует этот процесс. В местах перехода личинок во взрослые особи можно наблюдать роение комаров. В Пермском крае обитает несколько видов комаров, не все из них кровососущие.
Как СМИ сообщали ранее, высокий уровень снега минувшей зимой не является причиной большой численности комаров летом. Личинки комаров зимуют в водоемах и их выживание не зависит от уровня снега.
Наибольшая численность комаров в Пермском крае обычно фиксируется в конце весны и начале лета. В дальнейшем, если будет сухая погода их количество снизится.
Личинки комаров развиваются на дне неглубоких водоемов. Прогрев воды стимулирует этот процесс. В местах перехода личинок во взрослые особи можно наблюдать роение комаров. В Пермском крае обитает несколько видов комаров, не все из них кровососущие.
Как СМИ сообщали ранее, высокий уровень снега минувшей зимой не является причиной большой численности комаров летом. Личинки комаров зимуют в водоемах и их выживание не зависит от уровня снега.
Александр Волков (агентство новостей ТЕКСТ). Фото Freepik.
3 июня 2026 | 10:55
Пермь вошла в рейтинг городов с наименьшим тепловым стрессом летом
Пермь, Санкт-Петербург и Екатеринбург признаны российскими городами с наименьшим тепловым стрессом летом. Как сообщают исследователи из МГУ, если у лидера рейтинга - Краснодара - 69 летних дней стоит жара, то в Перми в среднем таких дней менее 20 за лето.
За последние 10 лет в Перми сумма жарких дней за лето выросла всего на один. А в Ростове-на-Дону, Волгограде, Краснодаре и Воронеже - от 8 до 6. Потепление на юге России идет в 8 раз интенсивнее, чем на Урале.
Как сообщалось ранее, в этом году июнь в Пермском крае ожидается не жарким и с большим количеством дождей.
Ранее мы рассказывали, что в Перми показали предварительный проект нового термального комплекса в микрорайоне Ива. На изображениях, опубликованных в МАХ-канале «Интересная Пермь», можно увидеть бассейны, сауны и зону отдыха.
За последние 10 лет в Перми сумма жарких дней за лето выросла всего на один. А в Ростове-на-Дону, Волгограде, Краснодаре и Воронеже - от 8 до 6. Потепление на юге России идет в 8 раз интенсивнее, чем на Урале.
Как сообщалось ранее, в этом году июнь в Пермском крае ожидается не жарким и с большим количеством дождей.
Ранее мы рассказывали, что в Перми показали предварительный проект нового термального комплекса в микрорайоне Ива. На изображениях, опубликованных в МАХ-канале «Интересная Пермь», можно увидеть бассейны, сауны и зону отдыха.
Александр Волков (агентство новостей ТЕКСТ).
2 июня 2026 | 07:45
Синоптики опубликовали прогноз погоды на июнь в Пермском крае
В Пермском крае по долгосрочным прогнозам июнь ожидается немного прохладнее, чем в прошлом году. Средняя температура воздуха в Прикамье прогнозируется около нормы или чуть выше нее, в северных районах может быть на 1-2°С теплее нормы, - сообщает ГИС-центр ПГНИУ.
Скорее всего, месяц будет отличаться стабильной температурой - не ожидается ни жары, ни сильных похолоданий. От вторжения холодного воздуха континент изолирует антициклон над арктическим побережьем.
Количество осадков прогнозируется значительно больше нормы на юге и юго-востоке Прикамья, а на севере края может быть около нормы или даже чуть меньше нее.
Скорее всего, месяц будет отличаться стабильной температурой - не ожидается ни жары, ни сильных похолоданий. От вторжения холодного воздуха континент изолирует антициклон над арктическим побережьем.
Количество осадков прогнозируется значительно больше нормы на юге и юго-востоке Прикамья, а на севере края может быть около нормы или даже чуть меньше нее.
Александр Волков (агентство новостей ТЕКСТ).
читать далее
Как выглядела новогодняя Пермь в прошлом веке
Масштабно отмечать Новый год на улицах Перми начали в послевоенное время. Посмотрите, как это было.
15457
В советское время для озеленения Компроса использовали пальмы
Необычные для местного климата растения можно было встретить на Комсомольской площади и около кинотеатра «Кристалл». Рассказываем, как был организован этот проект.
244544
.