15 Марта 2017 | 15:27

Пермские вегетарианцы предлагают всем отказаться от мяса на один день

20 марта во многих странах мира, в том числе России, отмечают Международный день без мяса. Идея возникла в 1985 году в Америке по инициативе общественного движения за права сельскохозяйственных животных.

В этот день люди во всём мире пробуют не употреблять мясо на завтрак, обед и ужин, а магазины и рестораны отказываются от продажи мяса и мясных блюд. Пермские вегетарианцы решили присоединиться к акции и предложить жителям города отказаться от мяса. «Если вы не знаете, как подступиться и думаете, что это слишком трудно, то хотим вас заверить - это намного проще, чем вы думаете. Обычно самыми сложными бывают первые шаги», — говорят активисты.

Тем, кто переживает по поводу недостатка белка, вегетарианцы советуют употреблять орехи, бобовые, например, чечевицу - белка в ней сравнимо с говядиной. Железо можно получить в гречке, фасоли, горохе, хлебе, пшене, яблоках и т.д. Источником кальция могут выступить шпинат, брокколи, семечки подсолнечника. «Почему важно отказаться от мяса? Ежегодно человечество убивает более 60 миллиардов животных с целью употребления их в пищу. Животные, как и люди, способны испытывать боль, страх, радость и другие эмоции. Также отказ от мяса полезен здоровью»,— заверяют активисты. 

Татьяна Семилейская (ежедневная пермская интернет-газета ТЕКСТ).
сытый&одетый
Теперь все моно
Как в Перми работает моно-кафе «Чеburek» и почему владелец отказывается превращать его в сеть.
4160
Молчание шаурмы
Владелец пермского кафе украсил стену портретом киногероя-людоеда.
3485
Шоколад на свой лад
В Перми открылась онлайн-кондитерская, где можно «собрать» шоколад на свой вкус.
2957
«Хозяин, — ты талант!»
Что пишут посетители пермских заведений в книгах отзывов и предложений.
1780
Не к городу
Закрылся один из старейших магазинов фермерских продуктов в Перми.
5458
Пряником заманишь
Как семья художников из Кунгура стала торговать печатными пряниками по всей стране.
5783
Добрый вечер
Почему званые ужины по-прежнему в моде в Перми.
7706
Гречка на вес золота
По каким продуктам скучают пермяки, живущие за границей.
17072
«Сначала я был в шоке»
По каким продуктам скучают иностранцы в Перми и что думают о местной кухне.
20652
истории и спецпроекты
Книга в дорогу
Как французская модница вдохновила пермского дизайнера делать клатчи в виде книг.
3823
Осторожно, злой цветок
Жительница Перми Юлия Романова разводит дома необычные цветы – хищные. Всего в ее коллекции насчитывается 15 видов растений-хищников. 
2912
Все перемелется
Рассказываем, как устроен бизнес по производству живого хлеба в Перми.  У Натальи и Игоря Вельдер — частное производство по выпечке живого хлеба, со своей мельницей и дубовыми прессами.
3446
Лыком шит
Как в Перми работает «Беличья мастерская», которая шьет средневековую одежду и обувь.
3086
Усатый нянь
Как физик стал мужчиной-воспитателем в детском саду.
2194
В Индию на автобусе
Как житель Кунгура Алексей Поддубный организовал уникальную поездку на автобусе в Индию.
4890
Еще цветочки
Пермский художник начал выпускать открытки, из которых вырастают цветы.
6510
Маральный кодекс
Как и зачем в Пермском крае разводят алтайских оленей.
4940
Что скрывает сакура
Как сотрудник пермской типографии стал водить туристические группы по Японии.
7491
Подпишитесь на «ТЕКСТ» в любимой соцсети


и получайте свежие тексты к себе в ленту!