15 Марта 2017 | 15:27

Пермские вегетарианцы предлагают всем отказаться от мяса на один день

20 марта во многих странах мира, в том числе России, отмечают Международный день без мяса. Идея возникла в 1985 году в Америке по инициативе общественного движения за права сельскохозяйственных животных.

В этот день люди во всём мире пробуют не употреблять мясо на завтрак, обед и ужин, а магазины и рестораны отказываются от продажи мяса и мясных блюд. Пермские вегетарианцы решили присоединиться к акции и предложить жителям города отказаться от мяса. «Если вы не знаете, как подступиться и думаете, что это слишком трудно, то хотим вас заверить - это намного проще, чем вы думаете. Обычно самыми сложными бывают первые шаги», — говорят активисты.

Тем, кто переживает по поводу недостатка белка, вегетарианцы советуют употреблять орехи, бобовые, например, чечевицу - белка в ней сравнимо с говядиной. Железо можно получить в гречке, фасоли, горохе, хлебе, пшене, яблоках и т.д. Источником кальция могут выступить шпинат, брокколи, семечки подсолнечника. «Почему важно отказаться от мяса? Ежегодно человечество убивает более 60 миллиардов животных с целью употребления их в пищу. Животные, как и люди, способны испытывать боль, страх, радость и другие эмоции. Также отказ от мяса полезен здоровью»,— заверяют активисты. 

Татьяна Семилейская (ежедневная пермская интернет-газета ТЕКСТ).
сытый&одетый
Paint it black
Зачем пермские рестораторы раскрашивают еду и чего ждать от них дальше.
730
Просто песня
Легендарная группа «Мегаполис» выступит в Перми в честь своего 30-летия.
1187
Все смешалось
Как пермский бар предложил посетителям фудпейринг и что из этого вышло.
2351
Прилетели
В Перми появится сеть шавермы в стиле Бэтмена.
1606
Начало партии
В Перми открылась кофейня, где можно поиграть в шахматы и попробовать «Литературу на десерт».
2767
Ложечки не нашлись
Что чаще всего крадут из пермских ресторанов.
6478
Пятеро смелых
Пять заведений с необычным интерьером, открывшиеся в Перми за полгода.
10325
Гастрономический тупик
Какие пермские улицы — могила для ресторанов.
8996
Гречка на вес золота
По каким продуктам скучают пермяки, живущие за границей.
23845
«Сначала я был в шоке»
По каким продуктам скучают иностранцы в Перми и что думают о местной кухне.
27817
истории и спецпроекты
Снова новое
Как братья-реставраторы открыли в Перми «лавку странных предметов».
1203
Театр одного кандидата
Есть ли у Максима Решетникова реальные конкуренты на выборах губернатора или это будет «бой с тенью».
2483
Что и требовалось показать
Как житель Перми в одиночку проводит бесплатные экскурсии для гостей города.
3190
Призрак оперы
Как попасть на сцену «с улицы» и сыграть в спектакле. Реальные истории пермяков.
2044
Сезон приключений
Пять труднодоступных мест Прикамья, которые стоит посетить этим летом.
4120
В пионеры или в веганы?
Пять необычных детских лагерей, которые будут работать этим летом в Прикамье.
2216
Забытые игры
Как мама троих детей возрождает в Перми «советскую» дворовую культуру.
3059
Что на роду написано
Cпецпроект о том, с чего начать поиски своих корней, а также о людях, которые занимаются этим профессионально.
7683
«Орел и решка» по-пермски
Как семейная пара из Перми снимает собственную передачу о путешествиях.
9358
Подпишитесь на «ТЕКСТ» в любимой соцсети


и получайте свежие тексты к себе в ленту!