Как я стала образцовой «сектанткой»

Вот уже третий месяц я являюсь образцовой сектанткой. Хочу рассказать, как я попала в #sekta и почему я здесь. Еще в феврале подруга привела меня на пробное занятие в Школу идеального тела #sekta, правда, тогда я вообще плохо представляла, что это и как работает. Тренировка далась мне тяжело, я думала, что останусь лежать после нее там же, в центре йоги, на коврике. Но, как ни странно, этого не случилось.

После пробного занятия я полезла в интернет за дополнительной информацией о том, что же это такое было. И вот тут, как, наверное, большинство тех, кто хоть раз искал в сети информацию об этой школе я была приятно поражена. Нет, сама система “Питание+тренировки” не была каким-то открытием, но вот результаты тех, кто прошел заветные 9 недель, поражали…

И вот, в марте я решилась. Решится — это самое сложное, ведь ты понимаешь, что следующие 9 недель тебя ждут ежедневные утренние и вечерние ворки, правильное и здоровое питание под присмотром кураторов и стажеров. Больше всего меня привлек тот факт, что не нужно садиться на диету, ты ешь всегда, когда тебе этого хочется, хоть в 3 часа ночи — ради бога. Я написала куратору пермского филиала и спустя два дня я уже слушала свою вводную лекцию в компании таких же новобранцев.

Затем начались мои тренировки и переход на правильное, здоровое питание. Не то чтобы раньше я питалась одними бургерами и хот-догами, но все-таки в моем рационе присутствовали не сильно полезные и нужные моему организму продукты.

Первая неделя была тяжелой: просыпаешься утром, делаешь утренний ворк, съедаешь первый ОПП (обязательный прием пищи), набиваешь сумку полезными (но тогда еще не совсем вкусными для меня) продуктами, после работы бежишь на вечернюю тренировку, ласково именуемую ушаталовом, и так 6 дней в неделю. Всю неделю я мечтала о бутерброде с помидоркой и горячим сыром, а вовсе не о тортиках и шоколадках, как думают многие.

К концу первой недели я влилась и стала получать кайф от того, что я ем, от ежедневных тренировок, выучила список рекомендованных продуктов. С каждой неделей я открывала для себя что-то новое, радовалась своим победам, что я могу и делаю, открывала новые для себя вкусы и продукты. Вы не представляете, что ежедневно вы проходите в супермаркетах мимо таких вкусных продуктов, о которых вы даже не подозреваете, например, булгур и нут. Когда я рассказываю родственникам, что я ем из продуктов, то постоянно слышу вопрос: “А что это такое? А это вкусно?”.

Но самым классным приобретением, конечно, стала команда единомышленников в виде куратора, стажеров и тех, кто занимается с #sekta. Мой результат в плане изначальной цели — похудеть — как мне кажется, во многом зависел не только от меня, а от общей командной работы. Ни один фитнес-клуб не дает такой поддержки: ты просто приходишь в него, занимаешься и уходишь. Лично для меня это скучно и всегда быстро надоедало. В #sekta совсем все иначе: тут тебя выслушают, помогут, поддержат. С этими ребятами хочется проводить время: несколько раз мы устраивали тренировки на свежем воздухе, для тех, кто закончил курс, проводили что-то типа выпускного. Отдельно хочется отметить работу кураторов и стажеров — мне кажется, что это очень тяжело найти общий язык с каждым из сектантов, ведь люди разные, но у них это здорово получается, для каждого они находят слова поддержки и одобрения в трудные минуты.

За эти три месяца я многому научилась, многое приобрела, и фигура здесь не главное, а скорее приятный бонус: я научилась принимать себя такой, какая я есть, любить себя.