В Перми будут лечить инъекциями голубые ели на Компросе
Обычно лечение внутристволовыми инъекциями продолжается около двух лет.
11 сентября 2015 | 11:16
Как тренировать навык проживания радости
, предприниматель, издатель журнала «»
Новый год, начало, обновление пьянят как шампанское. Забываются лень и неорганизованность. Свежий морозный воздух, всеобщее веселье и целый год впереди укрепляют в уверенности — на этот раз всё будет по-другому. Мечты сбудутся. Цели достигнутся. Изменения произойдут. Всё будет хорошо!
Утверждают, что записанные мечты и цели с большей вероятностью сбываются. Согласен. Есть однако у этой хитрости и оборотная сторона. Больше двадцати лет я записывал в один и тот же блокнот свои планы на предстоящий год. На 12 месяцев уходила пара страниц. Такого блокнота может хватить на всю жизнь. Чаще всего я пользовался им в декабре, записывая очередные хотелки. В предпраздничной суете не особенно хочется думать о грустном. По привычке выводил аккуратным почерком пронумерованный список желаний и откладывал блокнот до следующего года.
Мои дневники и блокноты хранятся в книжном шкафу и занимают несколько полок. Как-то во время очередной приборки я решил перечитать блокнот с целями на предыдущие годы. Для меня планы за истекший период как отстрелянные гильзы. Они выполнили свою функцию и подлежат утилизации. Однако блокнот выбрасывать жалко. Я стал читать подряд планы за 14 лет.
Многое казалось смешным и наивным. Что-то осуществилось без всяких усилий, и я даже не вспомнил, что хотел этого. Была заметна и другая тенденция. Значительная часть целей переходила из года в год, а затем исчезала из списка. Зачем писались эти планы, если они не выполнялись? Если я даже не вспоминал о них в течение года?
Дело было в сентябре. Совершенно случайно я обнаружил, что до конца года осталось ровно сто дней. Я склонен к различным авантюрам. Вспомнились армейские стодневки. Пришла идея — попробовать за эти сто дней выполнить всё запланированное в прошлом декабре.
Так восемь лет назад я попробовал свою первую стодневку. С тех пор много раз объяснял, что это такое. Определение эволюционировало вместе с переменами моего понимания, чем стали стодневки для меня.
Сначала это больше походило на аврал, финишный спурт, когда за три месяца я успевал выполнить большую часть планов на год. Постепенно пришло понимание, что цели — лишь инструменты для чего-то более важного. Стодневки превратились в экспедиции, из которых я приносил в свою жизнь новые понимания радости, расширял границы способностей, мог лучше различать возможности.
Стодневка — это вообще не какая-то дисциплина, которую надо постигать в течение 100 дней. Принцип стодневки настолько прост, что его можно уяснить за несколько минут. Всё остальное время мы лишь стараемся подобрать для себя оптимальные инструменты и навыки, которые помогут внедрить его в жизнь.
Тренировка навыка проживания радости складывается из нескольких простых действий:
• Внимание к переживаемым ощущениям и мыслям.
• Внимание к обстоятельствам, в которых мы пребываем.
• Фиксация наших намерений и возможностей.
• Действия, в которых реализуются намерения и возможности.
• Осмысление, оценка изменений, которые проявляются в результате наших усилий.
Стодневка — не соревнование, не конкурс, не испытание вашей ответственности и дисциплины. Главный критерий успеха — ваше ощущение радости от жизни.
21 сентября начинается , которая придет к финишу как раз в Новому году. Буду рад видеть вас в нашей компании.
Люблю Новый год. Единственный праздник, который добавляет оптимизма и возвращает в детство. В детстве нам прощали наши проступки и ошибки. В Новогоднюю ночь мы прощаем себе невыполненные планы, которые с таким энтузиазмом строили 12 месяцев назад.
Новый год, начало, обновление пьянят как шампанское. Забываются лень и неорганизованность. Свежий морозный воздух, всеобщее веселье и целый год впереди укрепляют в уверенности — на этот раз всё будет по-другому. Мечты сбудутся. Цели достигнутся. Изменения произойдут. Всё будет хорошо!
Утверждают, что записанные мечты и цели с большей вероятностью сбываются. Согласен. Есть однако у этой хитрости и оборотная сторона. Больше двадцати лет я записывал в один и тот же блокнот свои планы на предстоящий год. На 12 месяцев уходила пара страниц. Такого блокнота может хватить на всю жизнь. Чаще всего я пользовался им в декабре, записывая очередные хотелки. В предпраздничной суете не особенно хочется думать о грустном. По привычке выводил аккуратным почерком пронумерованный список желаний и откладывал блокнот до следующего года.
Мои дневники и блокноты хранятся в книжном шкафу и занимают несколько полок. Как-то во время очередной приборки я решил перечитать блокнот с целями на предыдущие годы. Для меня планы за истекший период как отстрелянные гильзы. Они выполнили свою функцию и подлежат утилизации. Однако блокнот выбрасывать жалко. Я стал читать подряд планы за 14 лет.
Многое казалось смешным и наивным. Что-то осуществилось без всяких усилий, и я даже не вспомнил, что хотел этого. Была заметна и другая тенденция. Значительная часть целей переходила из года в год, а затем исчезала из списка. Зачем писались эти планы, если они не выполнялись? Если я даже не вспоминал о них в течение года?
Дело было в сентябре. Совершенно случайно я обнаружил, что до конца года осталось ровно сто дней. Я склонен к различным авантюрам. Вспомнились армейские стодневки. Пришла идея — попробовать за эти сто дней выполнить всё запланированное в прошлом декабре.
Так восемь лет назад я попробовал свою первую стодневку. С тех пор много раз объяснял, что это такое. Определение эволюционировало вместе с переменами моего понимания, чем стали стодневки для меня.
Сначала это больше походило на аврал, финишный спурт, когда за три месяца я успевал выполнить большую часть планов на год. Постепенно пришло понимание, что цели — лишь инструменты для чего-то более важного. Стодневки превратились в экспедиции, из которых я приносил в свою жизнь новые понимания радости, расширял границы способностей, мог лучше различать возможности.
Стодневка — это вообще не какая-то дисциплина, которую надо постигать в течение 100 дней. Принцип стодневки настолько прост, что его можно уяснить за несколько минут. Всё остальное время мы лишь стараемся подобрать для себя оптимальные инструменты и навыки, которые помогут внедрить его в жизнь.
Тренировка навыка проживания радости складывается из нескольких простых действий:
• Внимание к переживаемым ощущениям и мыслям.
• Внимание к обстоятельствам, в которых мы пребываем.
• Фиксация наших намерений и возможностей.
• Действия, в которых реализуются намерения и возможности.
• Осмысление, оценка изменений, которые проявляются в результате наших усилий.
Стодневка — не соревнование, не конкурс, не испытание вашей ответственности и дисциплины. Главный критерий успеха — ваше ощущение радости от жизни.
21 сентября начинается , которая придет к финишу как раз в Новому году. Буду рад видеть вас в нашей компании.
Casual Friday – авторские колонки на свободные темы по пятницам в ТЕКСТе. Если Вы хотите написать для нас колонку – свяжитесь с редакцией.
4 июня 2026 | 14:34
Ученые назвали причину нашествия комаров в Прикамье
В Пермском крае погодные условия привели к резкому увеличению количества комаров. Как сообщил «Вестям» доцент кафедры беспозвоночных и водной экологии ПГНИУ Андрей Крашенинников, произошло так называемое совмещение сроков лёта. Это означает, что сразу у нескольких видов комаров совпали периоды созревания взрослых особей. Они вылетели в один период времени.
Наибольшая численность комаров в Пермском крае обычно фиксируется в конце весны и начале лета. В дальнейшем, если будет сухая погода их количество снизится.
Личинки комаров развиваются на дне неглубоких водоемов. Прогрев воды стимулирует этот процесс. В местах перехода личинок во взрослые особи можно наблюдать роение комаров. В Пермском крае обитает несколько видов комаров, не все из них кровососущие.
Как СМИ сообщали ранее, высокий уровень снега минувшей зимой не является причиной большой численности комаров летом. Личинки комаров зимуют в водоемах и их выживание не зависит от уровня снега.
Наибольшая численность комаров в Пермском крае обычно фиксируется в конце весны и начале лета. В дальнейшем, если будет сухая погода их количество снизится.
Личинки комаров развиваются на дне неглубоких водоемов. Прогрев воды стимулирует этот процесс. В местах перехода личинок во взрослые особи можно наблюдать роение комаров. В Пермском крае обитает несколько видов комаров, не все из них кровососущие.
Как СМИ сообщали ранее, высокий уровень снега минувшей зимой не является причиной большой численности комаров летом. Личинки комаров зимуют в водоемах и их выживание не зависит от уровня снега.
Александр Волков (агентство новостей ТЕКСТ). Фото Freepik.
3 июня 2026 | 10:55
Пермь вошла в рейтинг городов с наименьшим тепловым стрессом летом
Пермь, Санкт-Петербург и Екатеринбург признаны российскими городами с наименьшим тепловым стрессом летом. Как сообщают исследователи из МГУ, если у лидера рейтинга - Краснодара - 69 летних дней стоит жара, то в Перми в среднем таких дней менее 20 за лето.
За последние 10 лет в Перми сумма жарких дней за лето выросла всего на один. А в Ростове-на-Дону, Волгограде, Краснодаре и Воронеже - от 8 до 6. Потепление на юге России идет в 8 раз интенсивнее, чем на Урале.
Как сообщалось ранее, в этом году июнь в Пермском крае ожидается не жарким и с большим количеством дождей.
Ранее мы рассказывали, что в Перми показали предварительный проект нового термального комплекса в микрорайоне Ива. На изображениях, опубликованных в МАХ-канале «Интересная Пермь», можно увидеть бассейны, сауны и зону отдыха.
За последние 10 лет в Перми сумма жарких дней за лето выросла всего на один. А в Ростове-на-Дону, Волгограде, Краснодаре и Воронеже - от 8 до 6. Потепление на юге России идет в 8 раз интенсивнее, чем на Урале.
Как сообщалось ранее, в этом году июнь в Пермском крае ожидается не жарким и с большим количеством дождей.
Ранее мы рассказывали, что в Перми показали предварительный проект нового термального комплекса в микрорайоне Ива. На изображениях, опубликованных в МАХ-канале «Интересная Пермь», можно увидеть бассейны, сауны и зону отдыха.
Александр Волков (агентство новостей ТЕКСТ).
2 июня 2026 | 07:45
Синоптики опубликовали прогноз погоды на июнь в Пермском крае
В Пермском крае по долгосрочным прогнозам июнь ожидается немного прохладнее, чем в прошлом году. Средняя температура воздуха в Прикамье прогнозируется около нормы или чуть выше нее, в северных районах может быть на 1-2°С теплее нормы, - сообщает ГИС-центр ПГНИУ.
Скорее всего, месяц будет отличаться стабильной температурой - не ожидается ни жары, ни сильных похолоданий. От вторжения холодного воздуха континент изолирует антициклон над арктическим побережьем.
Количество осадков прогнозируется значительно больше нормы на юге и юго-востоке Прикамья, а на севере края может быть около нормы или даже чуть меньше нее.
Скорее всего, месяц будет отличаться стабильной температурой - не ожидается ни жары, ни сильных похолоданий. От вторжения холодного воздуха континент изолирует антициклон над арктическим побережьем.
Количество осадков прогнозируется значительно больше нормы на юге и юго-востоке Прикамья, а на севере края может быть около нормы или даже чуть меньше нее.
Александр Волков (агентство новостей ТЕКСТ).
читать далее
Как выглядела новогодняя Пермь в прошлом веке
Масштабно отмечать Новый год на улицах Перми начали в послевоенное время. Посмотрите, как это было.
15453
В советское время для озеленения Компроса использовали пальмы
Необычные для местного климата растения можно было встретить на Комсомольской площади и около кинотеатра «Кристалл». Рассказываем, как был организован этот проект.
244537
.