На рынке образования стали появляться неожиданные комбинации. Например, курс английского языка объединили с курсом о здоровом питании под слоганом «Знания вверх – вес вниз». Такая, казалось бы, неочевидная связка вызвала интерес — уже прошли первые два обучения. 

Создателями курса Fit and Fluent стали преподаватель английского Евгения Синепол и консультант по питанию Настасья Костина. Они считают, что просто «учить» язык, изолированно от жизни, не эффективно. При этом еда и питание — самая жизненная тема, которую легко интегрировать в обучение языку.  

Соорганизатор курса Настасья Костина, сертифицированный консультант по питанию, член Ассоциации доказательных нутрициологов рассказала ТЕКСТу, как развивался проект и что за известный метод лежит в основе. 

Худого слова не скажешь

«Идея состояла в том, что люди будут учить английский на материалах про питание: читать статьи про питание, задавать любые вопросы про похудение, обсуждать еду, делать задания — как связанные со здоровым питанием, так и непосредственно с английским», - рассказывает Настасья Костина. 

Такой метод изучения языка уже применялся, он называется Content and Language Integrated Learning (CLIL). Это изучение предмета на неродном языке. И он особенно эффективен, если тема интересна ученику. 

В основу курса легла пошаговая схема организации своего питания. «Если выполнить все задания, то похудение неизбежно. Женя в свою очередь — на базе этих материалов — прописала теорию и практические задания по английскому. Не запомнить новых выражений было невозможно. Как раз потому, что тема — очень понятная всем, максимально жизненная», - рассказывает Настасья Костина. 

Первый блин 

Авторы нового проекта понимали, что идея может быть непонятна аудитории, но решили действовать по принципу «не догоню, так согреюсь»: если не наберется группа, то курс они протестируют друг на друге и сделают из него реалити-шоу в своих блогах.  

«Но когда мы начали анонсировать курс в своих блогах, то буквально за неделю собрались 18 человек. И все-таки наши сомнения подставили нас. Ожидая, что это мало кого заинтересует, мы решили сделать цену очень-очень низкой — 3 тысячи рублей за весь трехмесячный курс, то есть по 1000 рублей в месяц.  В общем, своих усилий и времени мы обе вложили гораздо больше, чем заработали денег», - вспоминает Настасья. 

Другой ошибкой был слишком длинный курс - 3 месяца. Для удобства учеников его в последующих группах сократили до 5 недель. «Мы провели второй поток Fit and Fluent осенью прошлого года. И это было классно! Собралась чудесная компания, на встречах все всё активно обсуждали, а участницы вышли с курса на позитиве и с полученной пользой», - рассказывает Настасья Костина. 

Аppetite comes with eating

10 апреля стартует третий курс проекта Fit and Fluent. Он будет отличаться тем, что на старте каждый участник получит workbook (рабочую тетрадь) для выполнения заданий. В ней будут схемы, таблицы, списки, которые помогут их выполнять. 

«Когда человек выполнит все эти задания в тетради, то к концу курса у него на руках будет, по сути, собственная, персональная стратегия питания. Очень наглядная и конкретная — что изменить, что добавить, чтобы сделать рацион сбалансированным и здоровым. И в итоге похудеть, если такая задача есть», - говорит Настасья Костина. 

«Может звучать слишком пафосно, но сверхзадача у нашего проекта действительно есть. Научные данные говорят, что изучение иностранных языков помогает профилактировать болезнь Альцгеймера. То же самое делает и здоровое питание, замедляя старение. Так что, если заниматься тем и другим, то можно сделать вклад в свое долголетие и здоровье мозга», - уверена  Настасья Костина. 

Управляющие компании в Перми начали размещать указатели к подземным помещениям, которые могут использоваться как укрытия для населения. Первые такие указатели заметило агентство URA.RU.

Ранее власти подготовили информацию о 1,4 тысяче помещений, которые можно использовать во время воздушной опасности. Это подвалы, подземные парковки и другие укреплённые пространства. Карту с их расположением можно найти на портале «Управляем вместе».



УК и ТСЖ должны установить таблички утвержденного образца на таких помещениях. Рекомендуется указать номера телефонов ответственных лиц, обеспечивающих допуск в подвал. Если в доме нет подземного помещения, то информацию о ближайших укрытиях рекомендовано разместить на информационных стендах, в лифтах и домовых чатах. 

В Перми «ГорЗеленСтрой» вновь будет проводить лечение деревьев стволовыми инъекциями. Как сообщили ТЕКСТу в учреждении, в этом году лечение будет проводиться у ослабленных деревьев вдоль улично-дорожной сети. Например, инъекции будут проводиться у голубых елей по Комсомольскому проспекту, 34 («Промстройпроект»), ул. Белинского, 46 (ГУ МВД по Пермскому краю) и ул. Луначарского, 60 (Прокуратура Пермского края). Также в Саду Соловьев планируется провести профилактическое лечение пихты.



С 2023 года «ГорЗеленСтрой» в качестве эксперимента стал проводить на городских улицах лечение деревьев методом стволовых инъекций. Для лечения было выбрано 29 лип по ул. Ленина (от ул. Попова, до ул. Крисанова). В 2024 году в городе было обработано 41 дерево. В 2025 году работа по лечению деревьев методом стволовых инъекций специалистами была продолжена - инъекции были сделаны 22 раза.

«Обычно лечение внутристволовыми инъекциями длится около двух лет, но уже в первый год результаты были положительными. Например, хвойные деревья показали наличие небольшого прироста зеленой массы, появление молодых веток, свежих иголок. Количество отверстий от короедов не увеличилось, а отсутствие светло-коричневой муки указывало на то, что в дереве их нет. Также у хвойных деревьев в осенний период отсутствовала рыжая хвоя – и это показатель выздоровления», - говорят специалисты «ГорЗеленСтрой».

Также показали активный прирост зеленой массы лиственницы на перекрестке ул. Ленина и ул. Попова. У лип по ул. Ленина от перекрестка ул. Куйбышева до ЦУМа начался прирост новой листвы, на ветвях появились свежие зеленые почки.