В Перми начали проводить занятия по йоге смеха. Методика помогает избавиться от депрессии, укрепить здоровье и сбросить лишний вес, - говорят организаторы. Все упражнения берутся из простых ежедневных ситуаций, которые стали обыденными, чтобы во время стрессовой ситуации уметь улыбаться.

«Это реальный смех, причем он может спокойно длиться 5-7 минут и больше, в отличие от обычного, который длится максимум 30 секунд. Люди на занятиях хотят заново научиться улыбаться, они вспоминают, как им было хорошо, и они могли просто радоваться, но разучились этому. На занятиях они выкладываются полностью», - говорит тренер Алексей Опарин.





Смех в начале занятия создается путем специальных упражнений и постепенно переходит в естественный, так как смех заразителен даже для того, кто смеется, а не только для окружающих. Сами занятия - это физиология, основанная на дыхании. Однако отличите состоит в том, что выдох не может быть долгим, тогда как смех может. Сегодня такие упражнения популярны среди представителей бизнеса, чтобы избавиться от стресса и облегчить работу с неприятными клиентами.

«Многие мне говорят, что они часто смеются. Тогда я прошу посчитать, сколько -  один раз, три раза или десять - двадцать раз? Один смех выливается в ха или в ха-ха, а это всего 2-3 секунды в день. Умножим на 10 - получается всего полминуты в день. Чтобы вывести из себя застоявшийся кислород и наполнить свежим, а также гормоном радости, надо смеяться 15 минут», - поясняет Алексей Опарин.

Занятия проводятся на ул. Петропавловская, 77. Продолжительность - 1,5 - 2 часа, стоимость – 750 рублей.

Завод «Пермтрансжелезобетон» представил бетонные укрытия от БПЛА. Это быстровозводимая конструкция, которую можно поставить на объектах транспортной и энергетической инфраструктуры, предприятиях или в общественных пространствах. Подобные укрытия есть в Курске, Пензе,  Севастополе и некоторых других городах России.



Доступны укрытия разного размера - на 7, 14, 20 человек. По желанию заказчика завод может установить различные внутренние элементы: лавочки, аптечку, пожарный щит и многое другое.

Бетонное укрытие может защитить от БПЛА, стрелкового оружия или разрыва ручных гранат. 

Пермская обувная фабрика TREK запустила сайт спаситрек.рф для сбора пожертвований. Как сообщил представитель компании, помощь требуется, чтобы закрыть долги фабрики по налоговым платежам. Если этого не сделать предприятию грозит закрытие.



Ранее пермский производитель обуви TREK сообщил о снижении экономических показателей компании. Это связано с общим кризисом в отрасли. Как ранее сообщали федеральные СМИ, в России закрываются сотни обувных компаний. Они столкнулись с удорожанием материалов и ростом эксплуатационных расходов, конкуренцией с импортом, спадом покупательной способности клиентов. 

Из-за экономического спада компания сократила персонал - сейчас работает 75 человек, а в начале года было 400 сотрудников. При ухудшении ситуации TREK не исключает возможного закрытия.  Компания рассчитывает на поддержку покупателей. Для роста продаж TREK намерен проводить различные акции и распродажи. 

Проект строительства акватеррариума в Пермском зоопарке успешно прошел государственную экспертизу. Уникальный для региона центр оснастят современным оборудованием для содержания рептилий, позвоночных и рыб. Основу экспозиции составят два блока: террариумный и аквариальный. Для животных здесь создадут особый микроклимат с точной настройкой температуры, влажности и циркуляции воздуха, - сообщает минстрой. 



В планах — обустройство 22 террариумов с индивидуальными системами фильтрации и климат-контроля, имитацией суточных температурных циклов и освещением с разным спектром. Декорации воспроизведут естественную среду обитания. Аквариумная зона включит пресноводный резервуар объемом 10 200 литров — он станет самым крупным в экспозиции и будет эффектно встречать гостей в центральном фойе. Кроме выставочных залов, в здании появятся мастерские, кормокухня, виварий, инсектарий и гидрохимическая лаборатория. Строительные работы стартуют летом 2026 года.